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课外阅读之十万个为什么-盐为什么不能多吃
来源：学大教育 时间：2016-01-02 19:53:28
在我们的学习生活中，经常会去阅读一些好的文章和作品。就是在平常的学习生活中，老师们也会去要求我们多阅读一些好的文章，来帮助我们的提高，下面是学大教育的专家们为大家带来的课外阅读之十万个为什么-盐为什么不能多吃，希望能够帮助到大家。
用盐的主要成分是氯化钠，它是人们膳食中不可缺少的调味品。其中含有的主要成分钠离子是人体新陈代谢过程中的必需元素。食用盐摄入过量会导致高血压的发生，甚者会引起急性中毒，出现水肿。正常情况下成人每日盐的摄入量应不超过6克。
盐是人体必需的,大人每天需2~3克。可是，盐如果吃多了，就需要用水不稀释，这样就加重了心脏和肾脏的负担，而且容易引起高血压。加外，爷爷、奶奶气管不好，盐吃多了会使咳嗽加重，痰多。所以，盐不能多吃。
以上就是课外阅读之十万个为什么-盐为什么不能多吃的全部内容了，多阅读些好的知识可以帮助我们更快的提高。更多精彩资讯请关注学大教育。
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